La zampa d'oca, che deve il suo nome al peculiare aspetto anatomico, รจ un tendine comune a 3 muscoli, il gracile, il sartorio e il semitendinoso. Essa si inserisce sulla faccia interna della tibia, subito al di sotto dell'articolazione, ed รจ separata dal sottostante legamento collaterale mediale attraverso una borsa sierosa di scorrimento.
zampa d'oca
Che cos'รจ la zampa d'oca?
Che cos'รจ la borsite e perchรจ si sviluppa?
La borsite รจ un'infiammazione della borsa sierosa interposta tra la zampa d'oca e le strutture profonde. Il meccanismo che la produce รจ prevalentemente meccanico, legato alla frizione, anche se รจ possibile che, per contiguitร , un'infiammazione profonda coinvolga anche la borsa sovrastante.
La borsite della zampa d'oca รจ in genere provocata da una mancanza di elasticitร dei muscoli sartorio, gracile e semitendinoso, che si traduce in un'eccessiva tensione del loro tendine comune. Come conseguenza, esso sviluppa un'importante frizione contro le strutture sottostanti (il legamento collaterale mediale), infiammando la borsa sierosa interposta.
Nell'anziano, un'artrosi sottostante puรฒ provocare per contiguitร l'infiammazione della borsa. Analogamente, nel giovane, anche una lesione meniscale puรฒ essere complicata, se trascurata, da una borsite della zampa d'oca.
Chi ne รจ colpito?
Le borsiti della zampa d'oca sono perlopiรน appannaggio di giovani sportivi, nei quali esse si configurano come overuse syndromes, ovvero patologie da sovraccarico. Fa eccezione a questa regola la borsite dell'anziano, che si sviluppa per contiguitร su di una sottostante artrosi del ginocchio.
Come si manifesta?
La borsite della zampa d'oca รจ caratterizzata da dolore localizzato sulla faccia interna del ginocchio, esacerbato dal movimento e alleviato dal riposo. La palpazione locale risveglia la sintomatologia.
dolore da borsite della zampa d'oca
Quali esami sono utili?
La diagnosi รจ esclusivamente clinica. A conferma di un preciso sopetto clinico, lo specialista puรฒ richiedere un'ecografia, che dimostrerร le caratteristiche lesioni bursali (versamento, edema).
Poichรจ la borsite della zampa d'oca si associa spesso con affezioni intra-articolari (artrosi, meniscopatia), รจ frequente che lo specialista richieda indagini aggiuntive (radiografia, risonanza magnetica) al fine di escludere le patologie suddette.
Come si cura?
Tutte le borsiti si giovano della sospensione dell'attivitร fisica per alcune settimane, dell'assunzione di farmaci anti-infiammatori e dell'applicazione di una borsa del ghiaccio a periodi alterni.
Quando questi presidi non siano sufficienti a garantire la duratura risoluzione del disturbo, bisogna ricorrere a programmi riabilitativi specifici, quali lo stretching dei muscoli sartorio, gracile e semitendinoso (cosรฌ da diminuire la tensione del tendine). Terapie fisiche quali gli ultrasuoni, la laserterapia e la ionoforesi possono coadiuvare il processo di guarigione.
Occasionalmente รจ utile ricorrere ad un'infiltrazione steroidea locale per indurre a remissione una forma particolarmente resistente alle terapie suddette.
aggiornato al (07.10.2012) | n°tornei | gare giocate | risul. utili | vinte | nulle | perse | goal fatti | goal subiti | vittorie consec. | ris.utili consec | attuali | ultimo |
GIOCATI | >31< | >286< | >210< | >182< | >28< | >76< | >1521< | >912< | >>15<< | >>20<< | --0-- | --3-- |
OBBIETTIVO>>> | >30< | >300< | >220< | >200< | >40> | >90> | >1.500< | >1.000> | >>15<< | >>20<< | ' | ' |
NE MANCANO | raggiunto | >14< | >10< | >18< | >12 | >14< | raggiunto | >88< | raggiunto | raggiunto | ' | ' |
21.02.14: 33 TORNEI DISPUTATI- 33 LEGGENDE-TUTTI I PIAZZAMENTI - TUTTI I TROFEI- DELLA MAX.MAN
n° | anno | citta | campion.torneo | qualifica | posiz.fin | extra | extra | extra | extra | extra |
1 | 2008 | Iglesias | campionato csi- 6^ | finale | 2° | 3°fasi.finali | 1°f. play | partecipaz.csi region | 1°miglior difesa | 1°portiere (felix) |
2 | 2008 | Oristano | csi-regionale | fase/finale | 1°girone | ' | ' | passaggio-turno | ' | ' |
3 | 2008 | Sassari | csi-regionale | fase/finale | 2°girone | ' | ' | passaggio-turno | ' | ' |
4 | 2008 | S.gavino | csi-regionale | finale | 4° | ' | 1°f.play | ' | ' | ' |
5 | 2008 | Bacu abis | 1^ed.champion a3 | finale | 2° | ' | ' | miglior gioc.(svitol) | ' | ' |
6 | 2008 | Domusnovas | 24^ed. calcio a5 | finale | 2° | ' | ' | premio(bulldog) | premio(uragano) | premio (pantera) |
7 | 2008 | Bacu abis | 2^ed.champion | finale | 1° | migl.difesa | ' | pizzata x11+bev | 1°capocan.(tempesta | pranzo x2capocan |
8 | 2008 | Iglesias | 1^ed.trofeo ulivi | finale | 1° | ' | 1°f. play | 1°difesa+attacco | 1°capocann.(genius) | 1°portiere (ghepard) |
9 | 2009 | Iglesias | csi-villazzurra 7^ | finale | 2* | 1°fasi.finali | 1°f. play | super finalissima csi: | ..max.man.. batte vs | real sulcis per 7-2 |
10 | 2009 | Oristano | csi-regionale | fase/finale | 3°girone | ' | ' | passaggio-turno | ' | ' |
11 | 2009 | Olbia | csi-regionale | fase/finale | 3°girone | ' | ' | ' | ' | ' |
12 | 2009 | Villamassargia | 1^ed. torneo msp | quarti | 5° | ' | ' | ' | ' | ' |
13 | 2009 | Iglesias | 1^ed.campion uisp | finale | 4° | ' | ' | ' | ' | ' |
14 | 2009 | Domusnovas | 25^ed.calcio a5 | quarti | 7° | ' | ' | ' | ' | ' |
15 | 2010 | Iglesias | 2^ed.campion uisp | finale | 3° | 2°fasi.finali | | 1°miglior difesa | | |
16 | 2010 | Iglesias | campionato csi- 8^ | finale | 4° | 4°fasi.finali | ' | ' | ' | ' |
17 | 2010 | Domusnovas | 26^ed.calcio a5 | girone | 9° | ' | ' | best coach-el diablo | top teen.bomber | ' |
18 | 2010 | Villamassargia | 2^ed. msp futsalc5 | quarti | 6° | ' | ' | ' | ' | ' |
19 | 10/11 | Iglesias | 3^ed.campion uisp | finale | 1° | irregolarita | 1°f- play | 1°miglior difesa | migl.giocat(bomber) | ' |
20 | 10/11 | Iglesias | campionato csi- 9^ | finale | 2° | 2°disciplina | 2°f. play | 1°miglior difesa | migl.giocat.elettrick | finali.csi reg.cagliari |
21 | 2011 | Iglesias | trofeo villazzur.9^ | finalissima | 1° | ' | ' | super finalissima csi: | max.man batte..vs | villazzurra per 3-2 |
22 | 2011 | Cagliari | finali regionali csi | finali | 6° | ' | ' | ' | ' | ' |
23 | 2011 | Iglesias | 5°memorial Fenu | quarti | 6° | ' | ' | ' | ' | ' |
24 | 2011 | Villamassargia | 3^ediz. c5 msp | quarti | 6° | ' | ' | ' | ' | ' |
25 | 2011 | Domusnovas | 27^ed.torneo c5 | quarti | 6° | ' | ' | ' | ' | ' |
26 | 11/12 | Carbonia | campionato MSP | | 7° | | ' | ' | ' | ' |
27 | 11/12 | Iglesias | campionato caam | semifinale | 5° | ' | ' | ' | ' | |
28 | 2012 | Iglesias | 6° memorial Fenu | | 5° | ' | ' | | | |
29 | 2012 | Gonnesa | 1°memorial Tiddia | semifinali* | *ritirati | *incapacita | staff | organizzativo | ****arbitraggio | scandaloso |
30 | 2012 | Villamassargia | 4^ediz.c5 - msp | quarti | 5° | ' | | | | |
31 | 2012 | Domusnovas | 28^ed.torneo c5 | quati | 5° | ' | | 1°pos. disciplina | miglior difensore... | elettrick |
32 | 2013 | Carbonia | campionato MSP | 6° | 1°pos. disciplina | |||||
33 | 2014 | Carbonia | campionato MSP | In corso.. | In corso.. | ...... | In corso...... | In corso.. | In corso.. |
22.07.12: 278 GARE-31 TORNEI-TUTTI I MIGLIORI 10 GLADIATORI PIU PRESENTI NELLA MITICA MAX.MAN C5
22.07.12: 278 GARE -31 TORNEI-TUTTE LE PRESENZE DEL BRANCO E DELLE MIGLIORI 30 BELVE MAX.MAN
N° | GRADO | -BELVA-22.07.12 | GARE 278 | tornei 31 | °°°°°°°° | N° | BELVA | GARE | tornei | °°°°°° | N° | BELVA | GARE | tornei |
1° | gladiator | EL DIABLO | 269 | 31 | ' | 11° | COBRA | 77 | 8 | ' | 21° | BULDOG | 26 | 4 |
2° | spartano | DOBERMANN | 228 | 26 | ' | 12° | TIGREMAN | 61 | 7 | ' | 22° | LEOPARD | 21 | 5 |
3° | spartano | ELETTRICK | 201 | 21 | ' | 13° | FELIX | 51 | 7 | ' | 23° | URAGANO | 21 | 3 |
4° | spartano | TRINCEA | 187 | 17 | ' | 14° | GATTOMAX | 51 | 5 | ' | 24° | JOKER | 21 | 3 |
5° | sector | JOLLYMAX | 138 | 20 | ' | 15° | PUMA | 55 | 5 | ' | 25° | FILO SPINATO | 21 | 3 |
6° | sector | SLALOM | 122 | 14 | ' | 16° | PREDATOR | 53 | 8 | ' | 26° | GIAGUARO | 15 | 2 |
7° | extreme | TEMPESTA | 117 | 15 | ' | 17° | GENIUS | 34 | 3 | ' | 27° | ASSO | 15 | 1 |
8° | extreme | POKER | 106 | 15 | ' | 18° | PANTERA | 32 | 6 | ' | 28 | IL FABBRO | 20*** | 2AGG |
9° | max | CREATOR | 86 | 11 | ' | 19° | PILLOLA M | 43 | 5 | ' | 29° | SVITOL | 13 | 3 |
10° | max | BOMBER | 77 | 11 | ' | 20° | BUNKER | 27 | 5 | ' | 30° | DEVASTER | 11 | 2 |
33^AVVENTURA MAX.MAN-CAMP. PROV.MSP STAG.2013/14---------- CLASSIFICA GENERALE 15 ^GIORNATA
15^G. |
CLASSIFICA MSP C5 2013/14 |
P |
G |
V |
N |
P |
GF |
GS |
DR |
1 | SERBARIU | 34 | 14 | 11 | 1 | 2 | 92 | 43 | 49 |
2 | MAX-MAN | 34 | 14 | 11 | 1 | 2 | 75 | 43 | 32 |
3 | ATL.CARBONIA | 33 | 14 | 11 | 0 | 3 | 72 | 43 | 29 |
4 | VILLAMASSARGIA | 31 | 13 | 10 | 1 | 2 | 74 | 36 | 38 |
5 | FLUMINIMAGGIORE | 24 | 13 | 8 | 0 | 5 | 62 | 47 | 15 |
6 | STANLEY BET | 19 | 14 | 6 | 1 | 7 | 75 | 86 | -11 |
7 | LEM STUDIO CARB. | 17 | 13 | 5 | 2 | 6 | 51 | 46 | 5 |
8 | PROFTOSI EVENT | 14 | 14 | 5 | 0 | 9 | 65 | 92 | -27 |
9 | SA CANTINA | 10 | 14 | 3 | 1 | 10 | 55 | 89 | -34 |
10 | LITTORIA CARBONI | 9 | 13 | 2 | 3 | 8 | 49 | 70 | -21 |
11 | NUXIS | 8 | 14 | 2 | 2 | 10 | 64 | 94 | -30 |
12 | FIGHTERS F.D | 5 | 14 | 1 | 2 | 11 | 49 | 94 | -45 |
21.02.14:15 ^GIORNATA MSP C5 PRESENZE MAX.MAN --------------CLASSIFICA GENERALE PRESENZE MAX
15^ | Presenze | 1° | 2° | 3° | 4° | 5° | 6° | 7° | 8° | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | tot |
1 | Ghepard | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | 15 |
2 | Bomber | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | 15 |
3 | Sguizzo | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | 15 |
4 | Jollymax | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | 15 |
5 | Predator | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | 15 |
6 | Dobermann | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | 15 |
7 | El Diablo | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | 15 |
8 | Il Fabbro | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | 15 |
9 | Carlo M | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | A | ° | ° | ° | 14 |
10 | Stefano C. | ° | A | ° | ° | ° | ° | A | ° | ° | ° | ° | A | ° | A | ° | 11 |
11 | Gianmarco | ° | ° | A | ° | ° | ° | ° | ° | A | ° | A | ° | ° | ° | ° | 12 |
12 | Elettrick | ° | ° | A | ° | ° | ° | ° | ° | A | A | A | A | A | A | ° | 8 |
* | Reporter | ° | A | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | ° | 14 |
21.02.14: 15^GIORNATA MSP C5 BEST MAX.MAN --------------------CLASSIFICA GENERALE GLADIATOR'S MAX
15^ | GLADIATOR | 1^ | 2^ | 3^ | 4^ | 5^ | 6^ | 7^ | 8^ | 9^ | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | TOT |
1 | Jollymax | 8 | 8 | 8 | 12* | 6 | 9 | 6 | 7 | 7 | 7 | 9 | 7 | 8 | 9 | 9 | 120 |
2 | Carlo m.(news) | 8 | 9 | 7 | 12* | 6 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | - | 8 | 10 | 8 | 116 |
3 | Ghepard | 8 | 9 | 8 | 7 | 7 | 8 | 7 | 9 | 7 | 7 | 6 | 8 | 8 | 7 | 8 | 114 |
4 | Bomber | 9 | 8 | 7 | 6* | 6 | 8 | 8 | 8 | 8 | 9 | 6 | 7 | 9 | 7 | 8 | 114 |
5 | Sguizzo | 6 | 7 | 7 | 10 | 6 | 8 | 9 | 7 | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 7 | 8 | 109 |
6 | Dobermann | 7 | 7 | 9 | 8 | 6 | 8 | 7 | 7 | 7 | 7 | 8 | 6 | 7 | 7 | 7 | 108 |
7 | El Diablo | 8 | 7 |
8 |
7 |
6 |
6 |
7 |
7 |
7 |
7 |
8 |
7 |
7 | 8 | 8 | 108 |
8 | Predator | 7 | 7 | 7 | 4 | 6 | 6 | 7 | 8 | 9 | 7 | 7 | 9 | 8 | 8 | 7 | 107 |
9 | Il Fabbro | 6 | 2 | 7 | 7 | 6 | 7 | 7 | 6 | 8 | 6 | 7 | 7 | 6 | 7 | 8 | 97 |
10 | Gianmarco(new) | 6 | 6 | 7 | 7 | 6 | 6 | 6 | 6 | - | 7 | - | 6 | 8 | 7 | 6 | 84 |
11 | Stefano c.(new) | 4 | 4 | - | 6 | 6 | 6 | - | 6 | 6 | 6 | 6 | - | 6 | - | 6 | 62 |
12 | Elettrick | 6 | 7 |
2 |
7 |
6 |
5 |
6 |
7 |
- |
- |
- |
- |
- | - | 8 | 54 |
13 | Reporter(dirig.) | 7 |
0 |
7 |
6 |
7 |
7 |
7 |
8 |
4* | 7 |
7 |
7 |
8 | 7 | 8 | 97 |
21.102.14:15^GIORNATA CAMPIONATO MSP ------------CLASSIFICA GENERALE CAPOCANNONIERI CAMP.MSP
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GRANDE EL DIABLO, QUESTE CURIOSITA' SONO DAVVERO INTERESSANTI!!!
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